清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

    清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

    清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

    专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

    如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的疼感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，就非检查不可了。

    在特别情况下怎么办？

    月事来临

    1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。

    2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。

    3、不要洗冷水浴。

    4、不要坐浴。

    怀孕

    1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

    2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。

    3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。

    生产后

    1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

    2、最好用温热水淋浴。

    3、千万不要坐浴。

    4、如果有恶露量大且有味及早就医。

    不明原因的外阴瘙痒

    1、每天用温水清洗外阴数次。

    2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

    专家提醒：赶快去医院查找病因。